Lesbische Sexstellungen: Ideen, Inspiration - und so erkundest du sie

Keine zwei Menschen haben auf exakt dieselbe Weise Sex und lesbischer Sex ist keine Ausnahme.

Er kann langsam, wild, verspielt, intensiv sein … manchmal alles auf einmal. Genau das macht ihn so aufregend.

Wenn du neu darin bist, neugierig oder einfach nach neuen lesbischen Sexstellungen suchst, ist dieser Guide ein großartiger Startpunkt. Und wenn du ein breiteres Verständnis von Identitäten, Anziehung und Intimität willst, beginn gern mit unserem LGBTQ+-Guide.

Wie sieht lesbischer Sex eigentlich aus?

Einer der größten Irrtümer über Sex zwischen Frauen ist, dass er einem festen Muster folgen müsse oder, dass er nur durch ein paar spezifische Stellungen definiert sei.

In Wirklichkeit kann lesbischer Sex von Person zu Person sehr unterschiedlich aussehen.

Er kann langsam, verspielt, intensiv, zart sein, auf Verbindung fokussiert oder auf Lust fokussiert – oder alles zugleich. Und er muss sich nicht um Penetration drehen, um als Sex zu zählen.

Für viele Frauen, die Frauen lieben (WLW), geht es beim Sex oft um äußere Stimulation, Rhythmus, Nähe und Kommunikation. Das bedeutet: Alles von Reiben und Oralverkehr über Toys und Berührung bis hin zu Ganzkörperkontakt kann Teil des Erlebnisses sein.

Mit anderen Worten: Es gibt nicht nur den einen Weg – und genau das macht es so spannend.

Beste lesbische Sexstellungen zum Erkunden

Es gibt unzählige lesbische Sexstellungen, und kein Guide kann sie alle abdecken. Wenn du Inspiration suchst bist du hier aber komplett richtig!

Scheren (Tribbing)

Oft besprochen, oft missverstanden aber sehr real. Scheren ist eine der bekanntesten lesbischen Stellungen.

Meist geht es um Vulva-zu-Vulva-Kontakt, es kann aber auch das Reiben an anderen Körperpartien einschließen.

Manche lieben die Nähe und den gemeinsamen Rhythmus, andere passen es an das an, was sich für sie am besten anfühlt.

Tipp: Gleitgel kann hier einen großen Unterschied machen und jede Bewegung geschmeidiger und bequemer werden lassen.

Schenkelreiten (Grinding)

Einfach, effektiv und unterschätzt. Eine Partnerin sitzt rittlings auf dem Oberschenkel der anderen und steuert Tempo und Druck. Perfekt, wenn du etwas Natürliches willst, das kaum Vorbereitung braucht.

Tipp: Ein Bullet-Vibrator kann zusätzliche Stimulation liefern, ohne die Dynamik zu sehr zu verändern.

Facesitting

Ein Favorit aus gutem Grund. Diese Position gibt einer Partnerin die volle Kontrolle über Bewegung und Tempo, während die andere sich ganz darauf konzentriert, Lust zu schenken. Das kann zugleich intensiv und intim sein.

Tipp: Nutze Kissen, um die Position bequemer zu machen und leichter anpassen zu können.

69 (gegenseitiger Oralverkehr)

Ein Klassiker, der sowohl verspielt als auch intensiv sein kann. Beide Partnerinnen geben und empfangen gleichzeitig – ein gemeinsames Erlebnis, das sich sehr verbunden anfühlen kann.

Tipp: Fühlt es sich nach zu viel an, verlangsamt es oder wechselt euch ab.

Löffelchen

Zart, langsam und intim. Nebeneinander zu liegen, macht es leicht, Berührung, Nähe und sanfte Stimulation zu kombinieren – perfekt, wenn du etwas weniger Strukturiertes und Intuitiveres möchtest.

Tipp: Diese Stellung eignet sich hervorragend, um einen kleinen Vibrator hinzuzunehmen, ohne dass es kompliziert wird.

Strap-on-Positionen

Stellungen, bei denen ein Umschnalldildo zum Einsatz kommt, eignen sich für alle, die Penetration erkunden möchten.

Diese lesbischen Stellungen reichen von Missionar bis Doggy-Style - und darüber hinaus - und lassen sich so anpassen, dass es sich für beide Partnerinnen gut und bequem anfühlt.

Tipp: Nehmt euch Zeit und sprecht offen über Tempo und Intensität.

Geh noch einen Schritt weiter mit Sexspielzeug

Sexspielzeug verleiht dem, was du bereits erkundest, eine neue Dimension.

Ob du äußere Stimulation intensivierst, Penetration hinzufügst oder einfach etwas Neues ins Spiel bringst – Lesbische Sexspielzeuge helfen dir, noch mehr aus dem herauszuholen, was dir ohnehin gefällt.

Wenn du neugierig bist, tauch tiefer ein mit unserem Guide zu Sexspielzeug für LGBTQ+.