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Manchmal ist der beste Sex nicht der akrobatischste. Manchmal geht es einfach darum, eng beieinander zu liegen, die Wärme des anderen zu spüren und das Gefühl zu genießen, vollkommen miteinander verbunden zu sein. Genau deshalb lieben so viele Menschen Löffelchen.
Diese entspannte und intime Löffelchen-Sexstellung ist perfekt für langsame Morgen, gemütliche Abende unter der Bettdecke oder immer dann, wenn du Sex, Kuscheln und Nähe miteinander verbinden willst. ❤️
In diesem Guide geben wir dir die besten Tipps, wie du deine Löffelchenstellung auf ein neues Level bringen kannst und wie bestimmte Sexspielzeuge das Erlebnis noch steigern können.
Was ist die Löffelchen-Sexstellung?
Die Löffelchen-Stellung verdankt ihren Namen der Art, wie zwei Löffel ordentlich zusammen in eine Schublade passen. Der Partner vorne wird oft als kleiner Löffel bezeichnet, während der Partner dahinter der große Löffel ist.
Beide Partner liegen auf der Seite und schauen in dieselbe Richtung, während sich der große Löffel eng hinter den kleinen Löffel schmiegt und von hinten eindringen oder ihn streicheln kann. Weil eure Körper die ganze Zeit in vollem Kontakt bleiben, gilt Löffelchen Sex als eine der intimsten Sexstellungen, bei der ihr genießen könnt, unter der Bettdecke eng umeinander geschlungen zu liegen.
Auch wenn der Partner hinten oft der penetrierende Partner ist, müssen die Rollen keinem bestimmten Geschlecht oder einer festen Dynamik folgen. Die Stellung lässt sich leicht an unterschiedliche Vorlieben und Arten des Spiels anpassen.
Warum wir Löffelchen Sex lieben
Löffelchen ist vielleicht eine der entspanntesten Sexstellungen überhaupt, aber genau diese Kombination aus Komfort, Intimität und Lust macht sie zu einem zeitlosen Favoriten.
Weil sich eure ganzen Körper berühren, entsteht ein einzigartiges Gefühl von Geborgenheit und Nähe, das viele Menschen unglaublich erregend finden. Gleichzeitig erlaubt dir die Stellung, dich zu entspannen und ganz im Moment zu bleiben, ohne dir Gedanken über Balance oder komplizierte Positionen machen zu müssen.
Ein weiterer Vorteil ist, dass beide Partner eine freie Hand haben, was unzählige Möglichkeiten für Streicheln, Massage und zusätzliche Stimulation währenddessen eröffnet.
Die Löffelchen-Sexstellung ist ideal, wenn du es langsamer angehen lassen, loslassen und die vollkommene Nähe zueinander genießen willst.
So funktioniert die Löffelchenstellung
Der Partner, der die Rolle des kleinen Löffels übernimmt, liegt auf der Seite und schaut vom Partner weg. Der große Löffel liegt hinter ihm und folgt der natürlichen Kurve seines Körpers, sodass ihr bequem aneinandergekuschelt seid.
Von dort aus passt ihr den Abstand zwischen euch an, bis es sich angenehm anfühlt. Der kleine Löffel kann das obere Bein leicht anheben, um mehr Platz zu schaffen und den Winkel zu verändern, während der große Löffel näher heranrücken kann, um den Körperkontakt zu verstärken.
Nehmt euch Zeit, die Position zu finden, die sich für euch beide am besten anfühlt. Komfort ist ein großer Teil dessen, was die Löffelchenstellung so beliebt macht.
Tipps für den “großen Löffel”
Bei Löffelchen geht es um viel mehr als nur Bewegung. Es geht auch um Berührung und Verbindung. Probiere verschiedene Techniken aus und achte auf die Reaktionen deines Partners.
- Nutze deine freien Hände. Halte deinen Partner eng bei dir, küsse seinen Nacken oder lass deine Hände seinen Körper erkunden. Umarme seine Brüste mit den Händen oder lass deine Finger zwischen seine Beine wandern, während du stößt.
- Hab keine Angst, deinen Rhythmus zu variieren. Langsame, sanfte Bewegungen passen perfekt zu der entspannten Atmosphäre, die diese Stellung ganz natürlich schafft, auch wenn es sich zwischendurch unglaublich aufregend anfühlen kann, das Tempo anzuziehen.
- Bleib ganz nah. Drück dich fest an den Körper deines Partners. Je näher du bist, desto intensiver wird jeder tiefe Stoß spürbar.
- Stimuliere die Sinne. Der Nacken und die Ohren deines Partners sind direkt vor dir. Knabbere sanft an seinem Nacken, küsse seine warme Haut und flüstere ihm deine schmutzigsten Gedanken direkt ins Ohr. 😉
Tipps für den “kleinen Löffel”
Auch wenn du der kleine Löffel bist und dein Partner den Großteil der Arbeit übernimmt, kannst du das Erlebnis mit kleinen Bewegungen und deiner Körpersprache ganz leicht beeinflussen.
- Zeig deinem Partner, was du willst. Nimm seine Hände und führe sie zu deinen Brüsten oder dorthin, wo es sich am besten anfühlt, und zeig ihm genau, wie du berührt werden möchtest.
- Öffne dich für tiefere Penetration. Heb dein oberes Bein etwas höher als sonst an. Dadurch verändert sich der Winkel deines Beckens, du öffnest dich deinem Partner und ermöglichst eine deutlich tiefere Penetration. Gleichzeitig entsteht mehr Raum dafür, dass dein Partner dich zur selben Zeit berühren kann.
- Drück dich nach hinten. Versuch, dich weiter gegen deinen Partner zu drücken, oder experimentiere mit dem Winkel deiner Hüften. Schon kleine Anpassungen können bei Komfort und Gefühl einen spürbaren Unterschied machen.
Eine versaute Variante: Der Löffel mit geöffneten Beinen

Wenn du noch mehr aus der klassischen Löffelchen-Stellung herausholen möchtest, streckt der kleine Löffel einfach das untere Bein aus und hebt das obere Bein weit über die Hüfte des Partners. Der große Löffel rückt nah heran und positioniert sich zwischen den Beinen des kleinen Löffels.
Diese kleine Anpassung öffnet das Becken vollständig und verschafft dem großen Löffel einen deutlich leichteren und wesentlich tieferen Zugang für die Penetration.
Gleichzeitig entsteht vorne jede Menge zusätzlicher Platz, sodass du ungehinderten Zugang hast, um die Klitoris entweder mit den Fingern oder mit einem intensiven Vibrator zu stimulieren. 😍
Inspiration für versaute Extras
Wenn du die Löffelchen-Stellung noch bequemer machen möchtest, kann ein Kissen zwischen den Knien oder unter dem Kopf deinem Körper helfen, sich zu entspannen.
Du kannst auch mit verschiedenen Graden von Körperkontakt experimentieren. Manche Paare bleiben am liebsten die ganze Zeit eng umeinander geschlungen, während andere etwas mehr Bewegungsfreiheit und andere Winkel bevorzugen.
Natürlich könnt ihr auch mit unterschiedlichem Sexspielzeug für Paare für mehr Abwechslung sorgen, damit es nie zu eintönig wird.
Hier sind einige unserer Favoriten:

Mini Magic Wand
Wenn du zusätzliche Stimulation hinzufügen möchtest, ist ein Mini Wand-Vibrator oder eine andere Art von Auflegevibrator eine ausgezeichnete Wahl, um die Lust für den kleinen Löffel zu steigern.
Dank seiner kompakten Größe lässt er sich leicht zwischen euren Körpern verwenden, ohne euren engen Körperkontakt zu stören.
Probiere einen unserer Favoriten aus:
- Baseks Classic Mini Magic Wand 17 cm – der perfekte Vibrator für Anfänger
- Doxy Go Magic Wand Vibrator 16 cm – perfekt, wenn du nach besonders kraftvollen Vibrationen suchst
Analplug
Wenn du zusätzliche Stimulation mit analem Sexspielzeug erkunden möchtest, ist ein Analplug eine ausgezeichnete Wahl. Analplugs funktionieren besonders gut beim Löffelchen Sex, weil die Stellung langsam, intim und körpernah ist. Wenn der kleine Löffel den butt plug trägt, sorgt das die ganze Zeit für zusätzliches Gefühl von Fülle und Stimulation bei beiden Partnern. Eine Win-win-Situation.
Probiere einen unserer Favoriten aus:
- Sinful BumBum Silikon-Analplug-Set – mit drei Größen, perfekt für Anfänger
- Baseks Herz-Analplug aus Glas Medium 8,5 cm – ein Glas butt plug für festere Stimulation
Entdecke mehr Sexstellungen
Wir lieben es, dass du Spaß im Schlafzimmer hast, und wir hoffen, dass diese Tipps dir helfen, noch mehr aus deiner liebsten Löffelchen-Sexstellung herauszuholen.
Wenn du schon alle unsere Löffelchen-Tipps ausprobiert hast und bereit bist, etwas Neues zu entdecken, wirf einen Blick auf unseren ultimative Guide für Sexstellungen. Dort findest du Inspiration von klassischen Favoriten über Bondage-Stellungen bis hin zu abenteuerlicheren, akrobatischen Positionen.
Viel Spaß!